🎧✨ 第5回 はぐはぐラジオ〜私に戻る時間〜 配信スタート ✨
- 7月8日
- 読了時間: 2分
今回のテーマは…
🤝 「ママ友ってどこまで必要？」
🪑🧘♀️ 「肩こり解消 椅子ヨガ」
☕️お気に入りの飲み物を片手に、
ほっとひと息つきながら聴いてみませんか？🌿
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🌼 前半｜ママ友って、ぶっちゃけどう？
大好評企画「20年差のママトーク」第3弾！
今回は素敵なゲスト シュガーさん をお迎えして、「ママ友」をテーマに本音でおしゃべりしました✨
💭 保育園と幼稚園での付き合い方の違い
💭 ママ友との距離感
💭 ライフステージとともに変わる人間関係
子育て真っ最中のママも、育児を一段落した先輩ママも…
「わかる〜！」
「そんな考え方もあるんだ！」
そんな共感や発見がいっぱいの時間です🍀
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🪑🧘♀️ 後半｜肩こり解消 椅子ヨガ
サラさんのヨガコーナーでは、
鎖骨を意識した肩こり解消の椅子ヨガをご紹介✨
椅子に座ったままでできるので、
お仕事や家事、育児の合間にもぴったり♡
呼吸に合わせてやさしく体を動かすだけで、
肩まわりがふわっと軽くなる心地よさをぜひ体験してください🌿
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「ママ友のこと、少し気持ちがラクになった。」
「頑張っている自分の体を大切にできた。」
そんな時間になれたら嬉しいです☺️
🎧 ご視聴はこちらから▼
ぜひ最後までお楽しみください♪
気に入っていただけたら、大切なお友達やママ友にもシェアしていただけると嬉しいです🌸
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