今日も子育てに、お仕事に、家事に… 本当にお疲れさまです🍀 毎日一生懸命だからこそ、 💭「これでいいのかな？」 💭「なんだか不安…」 そんな気持ちになる日もありますよね。 今週の配信は、 がんばるあなたの心をそっと包み込む 特別な時間をお届けします🕊️✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🎙️【前半】 🌼るいとちっぴーの20歳差ママトーク 先輩ママ・るいさんの 20年にわたる子育てストーリー。 綺麗事だけじゃない、 リアルな葛藤や失敗談に 現役ママのちっぴーも思わず共感🥹 「完璧なママじゃなくていいんだ」 そんな気持ちになれる、 心がふっと軽くなるお話です♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖【後半】 🌙シュガーさんの朗読の時間 小川未明の名作 『おかあさん』を朗読。 シュガーさんの優しく包み込むような声が、 どこか懐かしいあの日の温もりを そっと呼び覚ましてくれます✨ 忙しい毎日を少しだけ忘れて、 耳から癒やされる時間をお過ごしください☕️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 笑って😊 共感して🥹 最後はじんわり涙する😌💕 家事の合間に。 通勤途中に。

毎日いろんなことに迷いながらも、一生懸命に前を向いて生きているあなたへ🕊️✨ 第2回のテーマは💫「人生の決断」と「心の軸を整えるヨガ」💫 ──────────── 🌷 対談コーナー「ターニングポイント 〜私の人生が動いたとき〜」 今回のゲストは、5人のお子さんを育てながら、里親・ボランティア・パン屋さんと、たくさんの役割を笑顔でこなす、るいさん🥖✨ そんな彼女が語ってくれたのは、実のお母さんとの葛藤や、「母親らしく」という枠の中で生きてきた自分のこと。 家族に支えられながら勇気を出して一歩を踏み出し、「やっと自分になれた」と話してくれた姿に、胸が熱くなるお話です🥹💐 ──────────── 🧘‍♀️ サラさんの『ワンポイント・ヨガレッスン』 不安や焦りで心がソワソワするときにおすすめ🌙 クリスタルボウルの優しい音色に包まれながら、おへその下にある「丹田（たんでん）」を意識して、心と体の中心を整える呼吸法をご紹介します✨ ほんの数分で、ふっと力が抜けて、自分に戻る感覚を味わえるかもしれません🍀 ────────────...

毎日、子育てや仕事、人間関係に一生懸命で、 つい「自分のこと」を後回しにしていませんか？☕️ このラジオは、 がんばるあなたが “本来の自分” を思い出し、 また明日へ進むためのヒントをお届けするポッドキャストです🕊️🤍 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌼第1回のみどころ🌼 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ るい＆チッピーの 「20歳差ママ・リアル育児トーク」 キャリアも世代も違う2人が、 育児の「あの頃」と「今まさに」をホンネで語ります✨ 今回は… 👰‍♀️チッピーの驚きの学生結婚 👶4人育児の爆笑＆激闘ストーリー！ 世代が違うからこそ、 「わかる〜😂」も「それ大変すぎる🥹」もいっぱい。 きっと “私だけじゃない” って、心がふっと軽くなるはず🤍 🌿 エリーさんの「ひと息養生」 新しい環境で、なんだかソワソワしたり イライラしたり、体がだるかったりしていませんか？🌸 東洋医学では、 “おしゃべりすること” 自体が立派な養生✨ 声に出すことで、 気の巡りがスーッと整うヒントを優しくお届けします🫖 ━━━━━━━━━━