🎧はぐはぐラジオ EPISODE13 配信
8 分前
読了時間: 2分
毎日、家事や育児にがんばるみなさんへ。
ほっとひと息ついて、自分に戻れる時間をお届けします☕️♡
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今回のテーマは、こちらの2本立てです♪
🌷 ① 20歳差ママトーク
＼ 0歳〜1歳、何が一番しんどかった？ ／
「正直、0〜1歳の記憶がほとんどない…！」
そんな言葉から始まった今回のママトーク。
先輩ママ・ルイと、子育て真っ只中のチッピーが、赤ちゃんとの暮らしを振り返ります。
・何をするにも寝不足…！
・赤ちゃんが寝た隙に自分も寝るって難しい！
・1人目と2人目、3人目で変わる寝かしつけ事情
・「抱き癖がつく」って本当はどういうこと？
夜泣きや寝不足と向き合う毎日。
思わずクスッと笑えて、「私だけじゃなかった！」と心が軽くなるお話です☺️
🍂 ② 鍼灸エリーのひといき養生
＼ 秋の心の変化と、図書館のススメ ／
日が暮れるのが早くなって、なんとなく寂しくなったり、気分が沈んだりしていませんか？
東洋医学では、秋は「悲しみ」や「憂い」と関わりの深い季節。
そんな季節にエリーさんがおすすめするのは、ふらりと図書館へ行くこと📚
本を読まなくても大丈夫。
表紙を眺めたり、普段読まない雑誌を開いてみたり…。
今の自分の心と、やさしく向き合うヒントをご紹介します🌿
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🎧 家事の合間や、お子さんのお昼寝タイムに。
ぜひ、はぐはぐラジオを聴きながら、ほっとひと息ついてくださいね♡
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